Mi año mágico de escritura
¿Qué incluye el curso?
01.
Módulos mensuales
Este curso consta de 12 módulos, uno para cada mes del año. El primer módulo, Mis raíces, te invita a explorar tus orígenes, tus vínculos familiares y todo lo que te ha formado.
02.
PDF con ejercicios de escritura
Cada módulo viene con un PDF que contiene ejercicios prácticos de escritura terapéutica que podras realizar durante todo el mes y a tu ritmos, estos ejercicios estan diseñados para ayudarte a desbloquear emociones, liberar pensamientos y generar una nueva perspectiva sobre tu vida.
03.
Flow Friday
Un video guía de escritura terapéutica donde Cristina te acompañará paso a paso a través de los ejercicios de escritura, y meditación proporcionando un enfoque claro y profundo para tu proceso de autoconocimiento y sanación.
04.
Clase magistral con Cristina
Además, tendrás acceso a una clase magistral en video con Cristina, donde se profundiza en los temas del módulo y te ofrece herramientas adicionales para aplicar lo aprendido en tu vida diaria.
¡Y lo mejor! Estamos de lanzamiento!
Mi Raíces
75 usd
50 usd
Explora tu historia, comprende tu origen y encuentra sentido en tus raíces.
Antes de avanzar, antes de crecer, es fundamental mirar hacia atrás.
En este primer módulo de Mi Año Mágico de Escritura, te invitamos a explorar las historias que te han formado, los recuerdos que te sostienen y las raíces que te conectan con lo que eres hoy.
¿Qué encontrarás en este módulo?
- 7 lecciones de escritura terapéutica diseñadas para ayudarte a explorar tu pasado con una mirada compasiva y enriquecedora.
- The Flow Friday: Video terapia guiado por Cris que te permitirá reconectar con tus raíces desde la introspección y la escritura.
- Un ejercicio de cierre para integrar todo lo aprendido y plasmarlo en una historia significativa.
- Clase magistral: Un espacio virtual de 3 horas con Cris para aprender de lo aprendido, compartir lo vivido y hacer un cierre grupal al mejor estilo de mi año mágico de escritura.
Este módulo es para ti si…
- Quieres comprender mejor cómo tu pasado influye en tu presente.
- Sientes la necesidad de sanar experiencias y resignificarlas.
- Buscas herramientas de escritura terapéutica para fortalecer tu autoconocimiento.
- Es hora de mirar hacia adentro y descubrir la riqueza de tu historia. ¿Lista para empezar este viaje?
Lo que lograrás
Conectar contigo mismo
Los ejercicios de escritura te permitirán acceder a tus emociones más profundas y expresarlas sin filtros ni juicios, ayudándote a conocerte mejor.
Transformar tu historia
Sanación emocional
La escritura terapéutica es una herramienta poderosa para liberar tensiones emocionales y procesar vivencias difíciles de una manera sana y constructiva.
Desarrollar una práctica consciente
Algunos beneficios de la escritura terapéutica
La escritura no solo es una forma de plasmar pensamientos, sino una vía profunda para el autoconocimiento y la sanación:
Sanación emocional
Ayuda a procesar experiencias difíciles, liberando bloqueos emocionales y promoviendo una curación interna.
Claridad mental
Al escribir de forma libre, sin juicios, descubrirás tu verdadera voz y te conectarás con lo que realmente deseas expresar.
Expresión auténtica
Al escribir de forma libre, sin juicios, descubrirás tu verdadera voz y te conectarás con lo que realmente deseas expresar.
Empoderamiento personal
Cada ejercicio te permitirá avanzar en tu camino de crecimiento, fortaleciendo tu autoestima y confianza.
